一、教学工作
2020年是不平凡的一年,新冠病毒席卷全国,打乱了一切原有计划和安排。也包括师生的开学计划。但即使是最长的假期,教育部提倡“停课不听学”,一次前所未有的线上教学热火朝天的展开了。根据中山市心理中心的指导意见和学校心理工作安排,每周三下午第一节开展线上心理健康教育课程,通过录制微课和搜集网上优秀课例丰富教学内容,主题有心理防疫的《心灵的防护衣》,亲子沟通的《如何面对爱的唠叨》,感恩与生命教育的《我常感恩》和《生命的力量》,压力与关爱自我主题的《压力适应》和《做自己的大白》、《每个人都是一座宝藏》,学习指导的《学习风格》以及复学返校心理准备的《做好复学准备,提升应变力》。
返校后做好复学返校的心理疏导,在课上开展了轻松有趣的节奏拍手活动,放松训练活动,帮助同学们调整心态,适应校园生活。心理课开展的主题有《复学心理主题课》,《同伴那些事》,《情绪认知》,《探索我的能量球(绘画活动)》。与学生心理需求相关,对此十分感兴趣。根据学生实践情况开发相应的心理课程,对学生的成长更有帮助。
二、辅导工作
1、心理排查
从线上教学开始进行了一系列的心理排查工作,包括疫情期间中山市统一开展的心理普查,复学前线上心理预约和心理调查问卷,班主任与年级德育主任反馈。分高、中、低风险不同等级进行差异化心理辅导。高风险学生启动危机干预程序,及时转介就医。中风险学生及时与学生和家长进行沟通,班主任密切关注。低风险学生是班主任,科任老师持续关注,保持警觉,心理老师做好心理疏导。分级分类的情况登记在《心理危机排查情况登记表》
2、个体辅导情况
通过筛查结果的统计,建立线上辅导群,对需要辅导的学生有计划的进行线上个体辅导,共进行15次线上心理辅导。返校复学后,正式回校工作,及时辅导高、中风险的学生,共进行个体心理辅导33次。针对高危风险学生开展心理危机干预。
三、开展心理健康教育活动月
1、学生心理健康教育特色主题活动——“探索我的能量球绘画活动”。
通过绘制“能量球”,觉察、探索和表达自己的内心,利用外部资源、内在信念和解决问题能力来自我赋能,提高心理弹性。从而解决内在冲突、唤起自我力量,提高自身面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或重大压力时所表现出来的良好适应能力。每个班级完成了作品,并选出优秀作品进行奖励。
2、家庭心理健康教育特色主题活动——“倾听一刻钟,活动一小时”亲子互动活动。
为了促进亲子沟通,增强亲子间的情感联结,助力孩子的身心健康发展,向家长们倡议,请家长和孩子们利用周末时间参与“倾听一刻钟,活动一小时”的亲子互动。收集活动照片完成心理活动月的视频制作。
3、积极协助心理主题班会课的备课,共同构思课程结构,寻找课程资源。
四、进行心理讲座
1、对心理委员进行心理危机知识讲座
充分发挥了各班级心理委员的朋辈互助作用,积极落实学校心理健康教育及防疫返校期间的心理危机干预机制体制,预防学生危机事件的发生,营造积极乐观的和谐校园心理健康教育氛围,努力打造阳光自信、积极向上的心理委员团队。
2、对后勤人员进行心理健康讲座
通过后勤人员心理健康教育培训的开展,后勤员工对于心理健康的认知更加全面,也学习了一些调节情绪和缓解压力的科学方式,应对生活或者工作上的压力信心有所增强,调节和控制情绪的能力有所提升,能够更加积极去面对生活和工作。
五、专业发展
积极参加市、区的心理健康教育培训,5月29日参加社区卫生服务中心常见心理问题识别与应对能力培训活动、6月3日参加火炬区心理教师培训班《新冠疫情对学生心理影响的疏导技巧》。